8号彩票代理

8号彩票代理

8号彩票代理

來(lai)源︰新華(hua)社作者︰馬姝瑞(rui)、朱(zhu)青、汪海月(yue)責任(ren)編(bian)輯︰宋(song)麗(li)麗(li)
2020-03-28 22:41

“微微汗出(chu),動(dong)靜有(you)致(zhi)……”家(jia)住安徽淮北(bei)的孫華(hua)方一邊在家(jia)中(zhong)客廳(ting)認真練習(xi)著中(zhong)國傳(chuan)統的“健身武術”五(wu)禽戲,一邊默念(nian)著要訣(jue),控制動(dong)作和節奏。

最(zui)近,這位52歲的五(wu)禽戲傳(chuan)人給自己布置了新任(ren)務,他和同(tong)行們將五(wu)禽戲簡化成只(zhi)需要10分鐘yong)湍芡瓿傻氖 齠dong)作,並拍(pai)成視頻(pin)發(fa)布,方便“宅”在家(jia)的親朋好友們對(dui)照練習(xi)。

隨著全(quan)國上(shang)下全(quan)力防控新冠肺炎疫情(qing),配合防疫需要,少出(chu)門(men)、“宅”在家(jia),成為各地(di)居民(min)的自覺選(xuan)擇。

中(zhong)國工程院院士、國家(jia)呼吸(xi)系統疾病臨床醫學研究中(zhong)心主任(ren)、高級(ji)別(bie)專(zhuan)家(jia)組組長(chang)鐘南山(shan)等專(zhuan)家(jia)多次(ci)通過媒體號召,少出(chu)門(men)、少聚會、待在家(jia),這是當前科(ke)學防控的重(zhong)要措施,不僅(jin)可以yuan);?約海 geng)是每(mei)個人對(dui)社會應盡的責任(ren)。

“為了配合疫情(qing)防控是不能出(chu)門(men)了,但可以在家(jia)適度運動(dong),鍛(duan)煉身心啊。”孫華(hua)方樂(le)觀地(di)說。

和他一樣,越來(lai)越多足不出(chu)戶的中(zhong)國人正(zheng)以樂(le)觀、堅強(qiang)的心態,選(xuan)擇了“花式”居家(jia)健身,讓(rang)全(quan)民(min)“居家(jia)防疫”bei)淶孟褚桓觥俺淶縉qi)”。

國家(jia)體育總局辦公(gong)廳(ting)1月(yue)30日下發(fa)了《關于(yu)大力推(tui)廣居家(jia)科(ke)學健身方法的通知》,推(tui)廣居家(jia)健身方法,普及科(ke)學健身知識,倡導jia) qing)防控時(shi)期(qi)的健康生活方式。

健身打卡(ka)、分享照片、圍觀話題……在移動(dong)終端(duan),Keep等用戶眾多的健身APP也推(tui)出(chu)了“對(dui)抗疫情(qing)居家(jia)練”活動(dong),方便人們“隔空”對(dui)話和鼓勵,共同(tong)尋找“在家(jia)練”的樂(le)趣。

連日來(lai),包(bao)括高敏(跳水)、孫楊(游泳(yong))、李瑞(rui)(殘奧會冠軍(jun))、陳盆濱(bin)(極限馬拉松)在內的數十位中(zhong)國優秀(xiu)運動(dong)員(yuan)還聯合起來(lai),發(fa)布了一系列(lie)“冠軍(jun)教你室內健身”的小視頻(pin),為網民(min)當起了“私家(jia)健身教練”。他們穿著日常家(jia)居服裝,有(you)些還帶著孩子一起,向(xiang)人們示範如何在有(you)限的居家(jia)條件下快樂(le)健身,在網上(shang)大受歡迎。

高敏告訴記者,這些視頻(pin)都是簡單、易學的動(dong)作,初衷就是為了讓(rang)人們在居家(jia)防疫時(shi)光中(zhong)“動(dong)起來(lai)”,放松身心。

“感覺就像跟世(shi)界(jie)冠軍(jun)近距離接觸(chu),教的動(dong)作也很簡單、實(shi)用,在家(jia)跟著做一做,覺得挺有(you)意思的。”每(mei)天在家(jia)辦公(gong)的白領王琰說,“別(bie)看動(dong)作簡單,動(dong)起來(lai)還真出(chu)了一身汗。”

“希望在這段時(shi)間,大家(jia)都能在居家(jia)生活中(zhong)更(geng)親近,從體育和tui)淥絞街zhong)獲得戰(zhan)勝疫情(qing)的力量。”高敏說。

(新華(hua)社合肥2月(yue)8日電)

輕觸(chu)這里,加載下一頁
8号彩票代理 | 下一页